髋关节骨关节炎怎样治疗？髋关节骨关节炎应该重视早期诊断，早期治疗，以使治疗效果更有保障。因为髋关节骨关节炎严重患者会造成关节畸形，治疗难度增加，患者承受的痛苦也比较大。

老年性骨性关节炎这类人群是接受人工关节置换的主要群体。原因是人体关节随着年龄的增长，出现关节骨质增生，变形疼痛。严重的影响了人的生活动，特别是膝关节，使一部分患者生活自理都很困难。

人工关节置换手术后的康复，主要是强化关节周围的肌肉力量恢复髋关节的活动度，直到病人能照顾自己为止。

为什么要进行人工关节置换？当由于各种原因导致关节发生了结构上的改变后，单纯使用药物治疗是不可取的，因为药物只能部分缓解疼痛症状。

滑膜炎是多种疾病在滑膜组织方面的某些特定表现，滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现，是一组综合症。

中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节，可促进退行性变化的发生。此外，如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素，均可促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。

许多人除了长时间办公久坐外，下班后更是离不开手机，，导致退化性关节炎发作年龄逐渐下修，有年轻化的趋势。除了要偶尔起身走动、减少久坐机会，来减轻椎间盘所承受的压力外，平时也可以透过伸展动作来活动肩颈，帮助放松紧绷的肌肉。

拥有正确睡姿不但能有个好的睡眠品质，更是远离肩颈酸痛的不二法则。挑选合适的枕头来支撑颈部，让颈椎、肩颈部的肌关群得到完整的放松一觉好眠。

关节疾病都是预防重于治疗，那么，创伤性关节炎的预防要从哪些方面入手呢？做运动前要做好热身。

关节的过度负担是骨性关节炎最主要的危险因素。在正常情况下，关节软骨覆盖于骨表面上，它象衬垫一样，可以缓冲关节运动时的震动压力，减轻运动摩擦，让关节能够活动自如。当关节过度活动或负重，磨损或撕裂时，均会造成软骨损伤，使其平滑的表面受损并变得粗糙、凹凸不平。

手指厥冷症在西医里叫雷诺综合征，是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱，引起肢端小动脉痉挛，而导致手部皮肤颜色改变的一系列综合征。

挛缩是指身体长期不动引起的肌肉和关节的僵直。如果发生挛缩，不只是于长者，对照护者也是很头疼的事。为了预防挛缩，每天都要努力让肢体、关节动动。即使是卧床不起的长者，也最好坐起来运动。

在中国，各地都有不少广场，而广场上定少不了一群热情的大妈在跳广场舞。然而，原本是为了强身健体才跳的广场舞却也给有些人带来了不小的麻烦和困扰。不少人跳广场舞跳出了骨科疾病：膝关节损伤，肩关节损伤，腰椎、颈椎等。专家提醒，跳广场舞要以自己舒服为主，不要过度追求动作标准，以免对身体造成损伤。

有人将关节炎成为“不死的癌症”，这是由于关节炎不仅严重影响人们的身体健康和生活质量，更因为关节炎是目前医学无法根治的一种疾病。因此，关节炎的预防就显得更为重要了。要预防关节炎，首先我们就要了解关节炎的易患因素，只有规避因素才能防范于未然。

虽然退化性关节炎不是一容易致命的疾病，但是对生活质量及健康的影响却是极大。人们常说补钙有助于健骨，其实，补充胶原蛋白对于预防退行性关节炎也很重要。