颈椎间盘突出症发病比例

颈椎间盘突出症是临床上常见的脊柱外科疾病，发病比例约占到35%左右。引起颈椎间盘突出症的原因有很多，比如不良生活习惯、退行性变、外伤、劳损，这些因素均可以引起颈椎间盘突出症。

1、不良生活习惯：包括长时间低头工作、睡较高的枕头、不恰当的坐姿、长期看手机或者电脑等，这些因素均可以引起颈椎过度劳损，引起颈椎间盘突出症;

2、退行性变：随着年龄增加，人体骨骼会出现一定程度的退行性变，可能会出现颈椎间盘突出症;

3、外伤：如果颈椎受到来自外力的冲击，比如摔伤、撞伤等，可能会直接损伤颈椎间盘，导致颈椎间盘突出症;

4、劳损：如果长时间保持某一个姿势，或者长期进行某种运动，可能会导致颈椎过度疲劳，引起颈椎间盘突出症。

颈椎间盘突出症患者常表现为颈部疼痛，有时还伴有上肢麻木、疼痛，以及头晕、恶心、呕吐等症状。对于反复保守治疗无效的患者，建议尽早进行手术治疗。通过手术切除突出的椎间盘，解除神经受压情况，可以在微创下进行颈椎间盘突出症的切除，也可以通过开放手术进行切除。日常生活中要注意改变不良生活习惯，避免久坐或长时间低头，选择高度合适的枕头，多做仰头或扩胸运动，加强颈部肌肉锻炼，防止疾病加重。

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