颈椎间盘突出用什么按摩

颈椎间盘突出患者，可以用具有活血化瘀功效的按摩，包括颈椎部位穴位按摩、脊柱按摩、手法按摩等，可以缓解颈椎间盘突出压迫神经引起的不适症状，如疼痛、麻木等。

1、颈椎部位穴位按摩：可以缓解颈部肌肉僵硬，特别是长时间低头伏案工作，容易导致颈椎肌肉僵硬、紧张，可以通过按摩颈椎部位的穴位，如风池穴、天柱穴、颈夹脊穴、大椎穴等，可以缓解颈部肌肉紧张，促进局部血液循环，从而减轻颈椎间盘突出引起的疼痛、麻木等不适症状;

2、脊柱按摩：可以缓解颈椎间盘突出导致的颈肩部肌肉酸痛症状，是一种常用的物理治疗方法，可以配合按摩手法，进行颈椎的旋转、后仰、前屈等动作，也可以缓解颈椎间盘突出压迫神经引起的不适症状;

3、手法按摩：可以缓解颈椎间盘突出引起的头晕、恶心、呕吐等症状，是一种较为常用的治疗方法，可以配合按揉手法，进行颈椎的点穴、按压、提捏、放松等，可以放松颈部肌肉，缓解颈椎间盘突出引起的僵硬感;

4、其他按摩：也可以按摩肩井穴，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用，按摩手臂上的内关穴，可以缓解颈椎间盘突出引起的手臂疼痛、麻木等症状。

颈椎间盘突出的患者，进行按摩时要注意手法轻柔，避免用力过大，以免加重局部损伤。除按摩外，患者还可以选择热敷、针灸等方法进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛等不适症状。平时要避免长时间低头伏案工作，可以缓解颈椎间盘突出的症状，如果患者颈椎间盘突出比较严重，要及时到医院进行治疗，以免延误病情，通过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

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