颈椎间盘突出一直躺着不仅不会缓解症状,还可能会导致颈部肌肉痉挛,以及颈椎间盘突出加重,所以并不建议患者一直躺着。对于此类患者而言,治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。
1、一般治疗:如果患者颈椎间盘突出的症状并不严重,平时在生活中注意休息,避免长期低头、伏案工作等,而且要避免睡过高的枕头,以免引起颈椎过度屈曲而加重颈椎间盘突出。另外,还可以进行颈部肌肉的功能锻炼,比如进行颈椎操等,有助于缓解颈部肌肉的疲劳,可以改善颈椎间盘突出的情况;
2、药物治疗:如果患者除颈椎间盘突出外,还存在疼痛,即在颈部按压时出现疼痛,可以遵医嘱用布洛芬缓释胶囊等缓解。而如果患者存在肢体麻木,则可以遵医嘱用甲钴胺片等营养神经,从而缓解此类情况;
3、物理治疗:比如可以通过针灸、牵引等物理方法进行治疗,有利于改善颈部的血液循环,从而改善病情;
4、手术治疗:如果患者在经过上述治疗后,症状仍未得到缓解,则可能需要通过手术将突出的椎间盘进行摘除,从而缓解症状。
此外,患者在平时应加强颈部保护,比如避免颈部受凉,在秋冬季节需要戴围巾保护颈部,从而避免颈部受到寒冷刺激而导致颈椎间盘突出加重。平时要避免长期使用手机等电子产品,以免引起颈椎疲劳。
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