颈椎间盘突出为什么躺着睡

颈椎间盘突出症患者躺着睡觉，是因为仰卧位睡眠可以使颈椎间盘压力降低，有利于缓解颈部肌肉痉挛，还有利于颈椎间盘突出症的临床症状，如疼痛、麻木等。

1、缓解颈部肌肉痉挛：颈椎间盘突出症患者躺着睡觉，可以使颈部肌肉得到充分放松，从而缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈部肌肉僵硬，因此可以缓解颈部疼痛和颈部肌肉僵硬的临床症状，对于颈椎间盘突出症的缓解有利;

2、缓解颈椎压力：颈椎间盘突出症患者平躺睡觉时，可以使头部与颈椎持平，能够使颈椎间隙增宽，从而使颈椎间盘压力减小，有利于缓解颈椎间盘突出症对神经的压迫，减轻神经水肿，缓解颈部疼痛，因此也说明平躺睡比较适合颈椎间盘突出症患者;

3、减轻疼痛：颈椎间盘突出症患者如果保持平躺睡眠，可以使颈部肌肉得到充分放松，能够缓解颈部疼痛，因此也说明平躺睡比较适合颈椎间盘突出症患者;

4、改善颈椎曲度：颈椎间盘突出症患者平躺睡觉时，可以在颈部后方垫软枕，保持颈椎的生理曲度，从而使颈椎曲度逐渐变直，对于颈椎间盘突出症的缓解也有一定好处。

颈椎间盘突出症患者除平躺睡觉外，还需要配合颈椎持续牵引治疗，并且在日常生活中避免过度低头、使颈部受凉，以免导致颈椎间盘突出加重。此外，如果患者的颈椎间盘突出症比较严重，已经压迫神经，则需要通过手术进行治疗，保守治疗效果一般不佳。

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