颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,晚上睡觉压迫脊髓,可能是由于睡眠姿势不当、被褥过厚、颈部受凉导致,也可能是由于病情较为严重等因素导致。建议及时到医院就诊,进行相关检查,以明确诊断,并在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1、睡眠姿势不当:若晚上睡觉时压迫到颈椎间盘,可能是由于睡眠姿势不当引起,建议通过调整睡眠姿势的方式进行改善,如选择平躺或侧卧,并将枕头的高度调整至适合自身颈部高度即可;
2、被褥过厚:若晚上睡觉时被褥过厚,容易导致身体处于较高的温度中,可促使体内血管扩张,进而引起血流速度加快,导致椎间盘内的压力增大,从而压迫脊髓,建议及时更换较薄的被褥;
3、颈部受凉:若晚上睡觉时颈部受凉,可导致局部血管收缩、肌肉痉挛,从而引起局部缺血,导致颈椎间盘突出症加重,可通过局部热敷等方式缓解症状;
4、病情较为严重:若患者颈椎间盘突出症的症状较为严重,颈部疼痛、僵硬、四肢麻木等症状较为明显,晚上睡觉时压迫脊髓可加重症状,建议在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除了以上原因外,若患者长期低头工作、看书等,使颈椎长时间处于疲劳状态,也可引起颈椎间盘突出症,晚上睡觉压迫脊髓,会使症状加重。日常生活中应避免长时间低头,适当放松颈部,做好颈部保暖,避免睡太高的枕头,建议睡眠过程中使用合适的枕头,对改善颈椎间盘突出症有一定好处。
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