颈椎间盘突出晚上能洗头么

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症患者晚上可以洗头，但在洗头时应注意用热水或热水袋温度不要过高，以免出现头晕症状，如果颈椎间盘突出症患者出现头晕等症状，则不建议洗头，避免出现摔倒的情况。

1、热水或热水袋温度不要过高：如果患者晚上洗头时使用热水或热水袋温度过高，可能会促进头皮血液循环，导致颈部血管扩张，使脑部血流量增加，可能会加重颈椎间盘突出，因此，颈椎间盘突出症患者晚上可以洗头，但应注意用热水或热水袋温度不要过高;

2、洗头时注意不要用力抓挠：颈椎间盘突出症患者在洗头时，应注意不要用力抓挠，如果颈部被过度牵拉，可能会导致突出的椎间盘压迫神经，出现疼痛、麻木等症状，甚至会导致颈椎损伤，因此，建议颈椎间盘突出症患者在洗头时动作要轻柔，洗头时不要过度牵拉颈部;

3、避免长时间低头或抬头：颈椎间盘突出症患者在洗头时，应注意避免长时间低头或抬头，如果长时间低头或抬头，可能会导致颈椎部位肌肉疲劳，使颈椎间盘突出加重，并且低头或抬头时，颈椎也会受到一定负担，可能会导致颈椎间盘突出加重，因此，颈椎间盘突出症患者晚上可以洗头，但应注意避免长时间低头或抬头;

4、其他方面：如果颈椎间盘突出症患者存在头晕症状，则不建议洗头，避免在洗头过程中出现头部受压等情况，导致摔倒。

颈椎间盘突出症患者如果想要洗头，可在洗头后戴颈托，使颈椎间盘的弧度保持正常，避免颈椎间盘突出加重，同时在洗头时应注意用热水或热水袋温度不要过高，洗完头后应及时进行颈椎部位的热敷，促进血液循环，缓解颈椎间盘突出症的疼痛症状。

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