颈椎间盘突出睡醒累,可能是因为睡眠姿势不当、颈部受压,以及颈椎病压迫神经引起。一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式,缓解不适症状。
1、睡眠姿势不当:在睡觉的时候,如果长时间保持同一个姿势,很可能会导致颈椎部位肌肉或者是血管受到压迫,造成供血不足,导致颈椎间盘突出睡醒累的情况。建议在睡觉的时候,选择合适的枕头,不要过高,避免颈椎部位受到压迫,影响血液循环,可以选择睡硬板床,有助于恢复;
2、颈部受压:如果在睡觉的时候枕头过高或者是枕头过低,都可能会造成颈椎部位受到压迫,还会影响到局部的血液循环,从而会出现颈椎间盘突出睡醒累的症状。建议更换高度合适的枕头,睡觉时注意更换睡姿,可以选择仰卧位或侧卧位,有助于缓解不适症状;
3、颈椎病压迫神经:长时间颈椎疾病得不到治疗,会导致病情加重,可能会出现神经压迫,还会出现肢体麻木,会出现颈椎间盘突出睡醒累的情况。建议通过局部热敷、按摩的方式缓解,或遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物治疗,同时可进行颈椎牵引,帮助缓解神经压迫症状;
4、其他:如果患者在睡觉的时候,颈部受凉,可能会导致颈椎肌肉僵硬、疼痛,加重颈椎间盘突出,出现颈椎间盘突出睡醒累的情况。建议注意局部保暖,通过局部热敷、按摩的方式缓解不适症状。
如果出现颈椎间盘突出睡醒累的情况,建议及时前往医院就诊,遵医嘱进行颈椎核磁共振检查等。若出现头晕等症状,可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗,或进行颈椎前路减压融合术等手术。
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