颈椎间盘突出睡觉老是落枕

颈椎间盘突出睡觉老是落枕，可能与枕头高度不合适、病情加重、颈部受凉等原因有关，可通过日常调整、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、枕头高度不合适：如果颈椎间盘突出患者睡较高的枕头，容易导致颈椎处于过度后仰的状态，造成颈部肌肉紧张、痉挛，从而出现睡觉老是落枕的情况。日常需选择高度合适的枕头，有利于恢复颈椎的正常生理曲度，可改善症状;

2、病情加重：颈椎间盘突出可能压迫周围神经，引发疼痛、酸胀、麻木等症状，如果睡较软的床垫，容易导致颈椎过度屈曲，使神经受压程度加重，从而出现睡觉老是落枕的情况。可通过局部按摩的方式缓解，有利于促进血液循环，改善不适症状，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗;

3、颈部受凉：颈椎间盘突出的患者睡觉时不注意保暖，导致颈部持续受寒冷刺激，可使颈部血管收缩、痉挛，影响局部血液循环，刺激神经后可出现睡觉老是落枕的情况。日常睡觉时应注意保暖，避免颈部再次受寒，受凉后可通过热敷、红外线理疗等方式缓解;

4、其他：如果颈椎间盘突出的患者合并颈椎管狭窄、颈椎不稳等情况，睡觉时姿势不当，容易导致颈椎损伤，加重颈部不适，从而出现睡觉老是落枕的情况。建议及时到医院就诊，完善CT、X线等检查，必要时可行手术治疗，如颈椎前路手术。

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