颈椎间盘突出术后指导

颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症，属于比较常见的脊柱外科疾病，可以通过手术治疗缓解患者的症状，术后指导主要包括定期复查、适当进行运动锻炼、改善不良生活习惯，以及进行药物治疗等。

1、定期复查：患者在手术后需要定期到医院进行复查，通过复查明确手术后的效果，以及是否存在手术未达到的效果。如果手术效果不佳，则需要进行进一步处理;

2、适当进行运动锻炼：患者在手术后可以选择适当进行运动锻炼，如颈椎操、小燕飞、平板支撑等，可以加强颈椎肌肉的力量，以增强颈椎的稳定性，在一定程度上有助于疾病的恢复以及改善术后生活质量;

3、改善不良生活习惯：患者在手术后还需要注意改善不良生活习惯，避免长期低头或久坐，在睡觉时尽量选择睡硬板床，使颈椎得到充分放松，在坐位时可以将头部适当垫高，有助于恢复。另外，在睡觉时应选择合适的枕头，避免选择过高、过软的枕头，以免对颈椎造成过高的负担，影响手术效果;

4、药物治疗：在手术后患者也可以遵医嘱服用中药，如颈复康颗粒、颈舒颗粒等，可以起到活血通络的作用，从而促进病情的恢复。如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到消炎、镇痛的作用，从而改善术后疼痛症状。

建议颈椎间盘突出症的患者选择前往正规医院的脊柱外科就诊，进行CT检查、核磁共振检查等，在医生的指导下选择适合自己的手术方式。

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