颈椎间盘突出手麻怎么治

颈椎间盘突出导致手麻，可以通过改变日常习惯、外固定、牵引、针灸等方式治疗，如果经过保守治疗无效，还可以进行手术治疗，解除对神经的压迫，缓解手麻症状。

1、改变日常习惯：避免长期低头，需要适当活动颈部，使颈椎得到休息。另外，避免睡较高的枕头，可以选择高度合适的枕头，对于颈椎间盘突出导致手麻的症状，有一定程度的缓解作用;

2、外固定：如果颈椎间盘突出导致手麻为一过性，可以通过颈托固定颈椎，避免颈椎过度活动，从而缓解手麻症状;

3、牵引：通过牵引将颈椎的间隙增大，有利于颈椎间盘突出的回纳，同时减轻对神经的压迫，从而缓解手麻症状;

4、针灸：颈椎间盘突出导致手麻时，可以针灸夹脊、风池、天柱等穴位，可以缓解颈椎间盘突出导致的手麻症状;

5、手术治疗：如果颈椎间盘突出导致手麻的症状长时间不缓解，同时手麻伴有头晕、恶心、呕吐、四肢无力等症状，可能通过保守治疗效果不佳，此时可以通过微创手术治疗，将颈椎间盘突出部位去除，使神经根减压，从而缓解手麻症状。

颈椎间盘突出多数与长期低头、伏案工作有关，在日常生活中要避免长时间低头，同时要加强颈背肌肉的功能锻炼，可以通过平板支撑、三点支撑、五点支撑等锻炼，增强颈椎的稳定性。

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