颈椎间盘突出在临床上较为常见,主要与长期低头、劳累、年龄增大等因素有关。牵引是治疗颈椎间盘突出的常用方法,但具体采用什么样的牵引方式,需要根据颈椎间盘突出的部位、突出的长度和节段进行判断,常用的有颈椎侧块间盘突出牵引法、颈椎前路牵引法、颈椎后路牵引法等。
1、颈椎侧块间盘突出牵引法:适用于侧方型颈椎间盘突出,通常采用颈椎侧块间盘突出牵引法,通过下颌带做持续性牵引,使突出的间盘部分回缩,解除对神经根的压迫。同时可以配合按摩、推拿、针灸等理疗,牵引力度由小到大,使颈部肌肉得到放松,逐渐恢复颈椎生理曲度,改善临床症状;
2、颈椎前路牵引法:适用于前方型颈椎间盘突出,通常在颈部肌肉放松后,使用持续性颈椎牵引,通过下颌带进行牵引,使椎间盘前后均匀受力,避免颈椎前方张力过大,缓解颈部肌肉痉挛,减轻椎间盘后方压迫,可以缓解颈部疼痛,促进颈椎间盘突出回纳。牵引过程中需要患者配合医生颈椎活动,避免颈椎活动过度;
3、颈椎后路牵引法:适用于后方型颈椎间盘突出,通常在患者存在颈椎反弓时使用,通过下颌带牵引,使颈椎后侧的间隙变宽,将突出的间盘部分回纳,减轻对神经根的压迫,缓解颈部疼痛,同时促进颈椎间盘突出的恢复。
但需要注意的是,在进行牵引时,应去正规医院的骨科或脊柱外科就诊,由医生根据具体病情,选择合适的方式进行治疗。患者在日常生活中要避免长时间低头,多做抬头望天动作,可以适当做颈部肌肉的锻炼,如打羽毛球、游泳等。
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