颈椎间盘突出跑步能治疗吗

颈椎间盘突出通过跑步不能得到治疗，如果颈椎间盘突出程度较轻，没有明显的神经根受压，可以通过跑步改善。如果颈椎间盘突出较重，出现明显的神经根受压，而跑步仅会加重颈椎间盘突出，此时建议进行药物治疗、物理治疗甚至手术治疗。

1、药物治疗：颈椎间盘突出的患者，跑步时由于头部重力作用，可能会使突出的椎间盘压迫神经根症状加重，导致上肢麻木、疼痛加重。此时可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物，如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛，也可以应用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，使受压的神经根得到修复，从而缓解上肢麻木、无力等症状;

2、物理治疗：如果颈椎间盘突出的程度较轻，可以选择进行物理治疗，如针灸、按摩、颈椎牵引、热敷等，可以使颈部肌肉得到放松，促进局部血液循环，而且通过运动可以加强肌肉锻炼，增强颈椎的稳定性，从而避免颈椎间盘突出进一步加重;

3、手术治疗：如果颈椎间盘突出较重，已经出现明显的神经受压症状，如四肢麻木、无力、感觉异常等，此时跑步不会缓解症状，反而会使上肢麻木、无力等症状加重，此时建议通过微创手术或开放手术，将受压的神经根进行减压，从而使上肢麻木、无力等症状得以缓解;

4、其他治疗：如果患者颈椎间盘突出出现头晕症状，则建议平卧休息，避免跑步时颈部受力，从而缓解症状。

颈椎间盘突出的患者平时需要注意避免高枕头，注意颈部保暖，以免受凉导致颈椎受到刺激，引起颈椎肌肉痉挛，从而加重颈椎间盘突出。

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