颈椎间盘突出能做牵引

颈椎间盘突出的患者，如果在急性期，一般是24小时内，可以遵医嘱进行牵引。因为在此期间进行牵引，可以减轻神经根水肿，减少突出的间盘髓核对神经根的刺激和压迫，从而缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。但在牵引的同时，还需要注意颈部姿势，以及颈椎间盘突出程度。

1、避免外力损伤：应在牵引的保护下进行，颈部过度屈曲、过伸等都会对牵引力产生影响，在牵引时，尽量不要做内收、外展等动作。不建议做旋转、后仰等动作，避免使牵引力过大，导致颈椎间盘突出加重;

2、注意牵引力：颈椎牵引时，应选择合适的牵引工具，尽量用手臂力量进行牵引，避免选择暴力牵引，以免损伤椎间盘，造成不可逆的损伤;

3、注意角度：颈椎牵引分为前屈、后伸、侧屈，以及前后两侧斜向的牵引，要根据颈椎间盘突出的部位，选择合适的牵引工具。当颈椎间盘突出较为严重，已经压迫到神经根时，则不建议进行牵引，因为牵引的角度如果过大，会使神经根受压的情况进一步加重;

4、其他：在进行颈椎牵引时，应注意观察皮肤情况，如果皮肤出现红疹、破溃时，应该及时停止牵引，避免出现皮肤感染。另外，如果病情较为严重，牵引1-2周后，症状未出现明显缓解，应遵医嘱停止牵引，并改用其他治疗方法。

颈椎间盘突出患者，应避免长时间低头伏案工作、枕头过高等，建议在长时间的工作、学习间隙适当活动颈部，以缓解肌肉疲劳。同时可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，可在一定程度上帮助颈椎间盘突出的恢复。

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