颈椎间盘突出能转头吗

颈椎间盘突出患者可以转头，但患者在进行转头时可能会出现眩晕或者颈部疼痛加重的情况。建议患者在转头时尽量动作轻柔，避免加重颈椎间盘突出。转头还可能是由于颈椎间盘突出引起颈部肌肉痉挛，造成椎动脉供血不足，引起头晕、恶心等症状。

1、功能锻炼：患者可以通过做颈部米字操或者进行空中蝶泳等，加强颈部肌肉锻炼，在转头时注意动作轻柔，尽量不要大幅度转头，以免造成颈部肌肉损伤;

2、物理治疗：如果患者颈椎间盘突出较轻，可以通过物理治疗缓解症状，如通过用热毛巾或热水袋局部热敷颈部，促进颈部血液循环，减轻颈部肌肉痉挛，还可以配合针灸、按摩、推拿等方式，放松颈部肌肉，从而缓解颈部疼痛等症状;

3、药物治疗：颈椎间盘突出患者，可以在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可以口服甲钴胺片等营养神经的药物。如果患者疼痛比较严重，可以静脉滴注消除神经根水肿的药物，如甘露醇注射液、甘油果糖注射液等;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出较严重，已经压迫到颈部脊髓、神经，患者出现走路不稳、四肢麻木、无力等症状，建议及时进行手术治疗，通过手术切除突出的椎间盘，解除对脊髓神经的压迫。

颈椎间盘突出的患者，日常生活中要避免长时间低头，建议在长时间低头伏案工作1小时后，进行适当休息，平时尽量睡硬板床，使颈部肌肉得到放松。

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