颈椎间盘突出能用手按摩吗

颈椎间盘突出的患者，一般可以用手按摩。颈椎间盘突出患者会出现颈部疼痛、活动受限、四肢麻木等症状，严重时会引起头晕、恶心、呕吐等症状，通过按摩可以缓解上述症状。但在按摩时需要注意手法，避免用力过大。

1、颈部按摩：颈椎间盘突出患者，在早期症状较轻微时，可以选择轻柔的手法进行按摩，促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻颈部疼痛、僵硬等症状。在按摩时需要注意手法轻柔，避免用力过大，引起局部疼痛加重。此外，也可以选择牵引治疗，使颈椎间隙扩大，从而减轻颈部椎间盘的压力，缓解不适症状。另外，也可以在医生指导下进行专业的颈部康复锻炼，如头颈部米字操或放风筝动作等，可以缓解颈部肌肉痉挛，促进颈椎间盘突出的恢复;

2、头颈部按摩：如果颈椎间盘突出较为严重，已经出现头晕、头痛、上肢麻木等症状，此时按摩力度较大，可能会加重头晕、头痛等症状，因此应避免使用这种手法进行按摩;

3、其他方面：如果颈椎间盘突出出现颈部肌肉僵硬，一般按摩放松效果并不明显，可以选择局部针灸，刺激穴位，从而改善肌肉僵硬的症状，也可以选择推拿、艾灸等，缓解颈椎间盘突出的情况。

颈椎间盘突出的患者，如果疼痛症状较为明显，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等进行治疗，还可以服用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，缓解不适症状。同时在日常生活中需要注意休息，避免长期低头、伏案工作等。

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