颈椎间盘突出患者一般不能太化肥,颈椎间盘突出主要与退行性改变、外伤、长时间低头等因素有关,太化肥通常是指增加脂肪含量或能量密度使人体肥胖,而颈椎间盘突出的患者可能存在颈椎的退行性改变,所以要避免加重颈椎间盘突出。
1、退行性改变:颈椎间盘突出的患者,在饮食上要注意清淡、营养,适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等,而不能吃高脂肪食物,也不能吃油腻食物,如肥肉、奶油等,以免加重颈椎间盘突出,同时要避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,避免加重炎症;
2、外伤:颈椎间盘突出可能是外伤引起,此时要避免太化肥,因为外伤可能会导致颈椎间盘突出加重,同时要注意保护颈部,避免受到外伤;
3、长时间低头:颈椎间盘突出的患者,要避免长时间低头,如果低头时间比较长,可能会加速颈椎间盘老化,导致颈椎间盘突出加重,平时要适当活动颈部,可以进行游泳、放风筝、打排球等运动,以锻炼颈部肌肉力量;
4、其他方面:颈椎间盘突出的患者,还要避免颈部着凉,避免诱发上呼吸道感染,而加重颈椎间盘突出。如果颈部出现发紧、发硬等不适感,建议及时到医院就诊,避免病情加重。
颈椎间盘突出的患者,可以通过按摩、牵引、针灸等方法进行治疗,同时可以遵医嘱口服止痛药物,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等,以及营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素B6片等进行治疗。
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