颈椎间盘突出的患者,在一般情况下可以吊单杠。颈椎间盘突出是指颈椎间盘的髓核、部分纤维环向周围组织突出,如果没有压迫到周围的神经,一般不会出现症状,可以通过吊单杠进行颈椎牵引,通过牵引使颈椎间隙牵开,从而使颈椎间盘突出回缩,缓解对神经的压迫。但吊单杠对于颈椎间盘突出的治疗,仅起到辅助作用,并不能完全治疗,且吊单杠的时间不能过长,避免导致颈部肌肉出现损伤。对于颈椎间盘突出较重的患者,建议通过手术治疗,进行相应的症状缓解。
1、一般治疗:颈椎间盘突出的患者,应避免长时间低头工作或枕头太高,也可以通过颈部按摩、热敷,使局部的肌肉得到放松,从而缓解颈部肌肉的痉挛。平时应该多加强颈部肌肉的锻炼,可以通过做米字操、蛙泳,甚至放风筝等,进行颈部肌肉的功能锻炼,从而缓解颈部肌肉的疲劳。另外,如果是办公室工作者,在工作时应保持正确的坐姿,尽量避免扭着脖子进行工作;
2、药物治疗:颈椎间盘突出的患者,可以遵医嘱使用非甾体药物,如布洛芬、塞来昔布等,以及肌肉松弛药,如氯唑沙宗、替扎尼定等进行治疗,可以缓解肌肉痉挛,减轻局部疼痛;
3、手术治疗:如果颈椎间盘突出较重,通过以上治疗没有明显效果,甚至出现手麻、行走不稳等症状,建议患者进行颈椎前后路椎间孔切开术,进行相应的椎间盘摘除、椎体间稳定,以及神经根减压等,从而缓解不适症状;
4、其他治疗:如果颈椎间盘突出的患者,出现头晕等症状,可以进行热敷、牵引、针灸,从而改善局部的血液循环,缓解头晕等症状。
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