颈椎间盘突出可以用腰枕吗

颈椎间盘突出是否可以用腰枕，与颈椎间盘突出程度有关。如果突出程度较轻，可以用腰枕，如果突出程度较重，则不可以用腰枕，否则可能加重突出症状。

1、突出程度较轻：如果颈椎间盘突出程度较轻，没有明显的神经根受压，一般可以用腰枕。因为此时颈椎间盘并没有明显的突出，使用腰枕并不会引起神经根受压，而引起局部疼痛和肢体放射性疼痛、麻木等症状。此时多提示患者处于较好的康复阶段，后期加强腰背肌锻炼即可;

2、突出程度较重：如果颈椎间盘突出较重，有明显的髓核组织突出，由于髓核组织属于不可复制的组织，后期随着时间的延长，突出的髓核组织有可能会进一步突出，而引起神经根受压。此时不建议使用腰枕，因为腰枕质地较软，在头部活动时容易发生掉落，可引起神经根受压加重，患者可能会出现肢体无力、肢体感觉异常、肢体麻木等症状;

3、其他情况：若颈椎间盘突出引起神经根症状，出现一侧上肢放射性疼痛、麻木，以及持物不稳等症状，则不能使用腰枕。因为此时颈椎间盘突出压迫神经根较为严重，如果使用腰枕，会使突出的髓核组织持续压迫神经根，导致上肢肌肉无力、萎缩症状加重。

颈椎间盘突出患者，在平时生活中应避免进行弯腰、低头等动作，以免加重颈椎间盘突出症状。另外，建议患者多进行仰卧起坐等锻炼，有利于加强腰背肌力量，从而增加颈椎的稳定性。

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