颈椎间盘突出的患者可以吃大蒜,大蒜本身对于颈椎间盘突出没有明显影响,但是在吃大蒜时有一些注意事项,包括注意摄入量、避免频繁食用、避免吃生大蒜、避免吃辛辣刺激性食物等,以免刺激胃肠道,引起不适。
1、注意摄入量:大蒜是日常生活中比较常见的食材,属于辛辣刺激性食物,吃太多可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛等不适。另外,大蒜也属于一种调味品,吃太多可能会引起口干的症状;
2、避免频繁食用:颈椎间盘突出的患者需要避免频繁食用大蒜,比如一天吃半个大蒜,以免刺激胃肠道黏膜,诱发胃痛等不适症状;
3、避免吃生大蒜:颈椎间盘突出的患者,要避免吃生大蒜,因为生大蒜比较辛辣,吃太多可能会刺激胃肠道黏膜,引起胃痛、反酸等不适症状;
4、避免吃辛辣刺激性食物:辛辣刺激性的食物可能会刺激血管扩张,导致患者局部疼痛、肿胀等不适症状加重,因此也不建议患者吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜等。
另外,颈椎间盘突出的患者,在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免久坐,可以适当进行锻炼,比如游泳、放风筝、打排球等,有利于恢复。如果颈椎间盘突出比较严重,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。