颈椎间盘突出的忌口不能

颈椎间盘突出患者需要忌口的食物较少，但没有绝对的忌口食物，通常不建议吃过多高热量、高糖、高脂肪的食物等，以免加重颈椎间盘突出，引起不适症状。

1、高热量食物：颈椎间盘突出的患者如果过多地摄入高热量食物，如蛋糕、巧克力等，会造成体内脂肪堆积，过多的脂肪容易导致颈椎间盘突出加重。患者要以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等;

2、高糖食物：如果颈椎间盘突出的患者合并血糖升高，则需要忌口含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，如果进食过多含糖量高的食物，体内糖分过高会引起血糖升高，也容易引起颈椎间盘突出加重。患者平时要注意少吃或不吃含糖量高的食物，可以多吃高纤维的蔬菜，如菠菜、白菜等;

3、高油脂食物：如肥肉、油炸食物等，颈椎间盘突出的患者平时要少吃高油脂食物，如肥肉、油炸食物等，高油脂食物含有的热量较高，进食后容易引起体重增加，也可导致血脂升高，不利于疾病的恢复;

4、其他食物：颈椎间盘突出的患者也不建议吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，辛辣食物会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛等胃肠道不适症状，而大蒜是一种辛辣的食物，如果进食过多可能会导致上火，也不利于疾病恢复。

颈椎间盘突出的患者，在日常生活中要注意调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，如芹菜、鸡蛋、牛奶等，上述食物营养均衡，能够为颈椎间盘突出的患者补充营养。

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