颈椎间盘突出肩背疼怎么办

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症，属于退行性疾病，目前对于颈椎间盘突出症较好的治疗方法是手术治疗，但是手术治疗有一定的风险，在手术治疗前患者需要进行相应的检查，以明确身体是否适合手术治疗。当肩背疼痛难以耐受时，可先通过一般治疗、药物治疗的方式来缓解疼痛，当保守治疗无效时，可采取手术治疗的方式来缓解症状。

一、一般治疗：

1、物理治疗：可以采用颈托固定，改善颈椎曲度，通过牵引增加椎间隙宽度，减少颈椎间盘内压力，促使突出部分回纳，缓解肩背疼痛的症状。患者也可通过红外线照射、热敷等方式，促进血液循环，改善疼痛症状;

2、功能锻炼：可以通过做颈椎米字操，锻炼颈椎的竖脊肌，改善颈椎间盘突出症引起的颈肩疼痛症状;

3、改善生活习惯：要避免长期低头，建议在长时间低头后，适当仰头，或进行左右旋转，以缓解颈部肌肉的疲劳。另外，睡觉时建议使用高度合适的枕头，对于颈椎间盘突出症的患者，睡觉时要选择合适的枕头，使颈部肌肉得到放松，在一定程度上有利于改善疼痛症状;

4、加强颈背肌功能锻炼：可以通过做颈椎操，锻炼颈椎肌肉力量，增强颈椎的稳定性，从而避免颈椎间盘突出症加重引起的肩背疼痛症状。

二、药物治疗：

可以通过非甾体类的消炎止痛药进行止痛处理，如塞来昔布、布洛芬等，也可以使用营养神经的药物，如甲钴胺片等进行治疗，当颈椎间盘突出症引起肩背疼痛症状较为严重时，可在医生的指导下，使用外用药膏来缓解疼痛，如消痛贴膏、活血止痛膏等。

三、手术治疗：

颈椎间盘突出症的患者，在保守治疗无效时，可通过颈椎前路手术或颈椎后路手术，切除突出的椎间盘，缓解肩背疼痛的症状。

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