颈椎间盘突出加强颈部肌肉

颈椎间盘突出加强颈部肌肉，可以通过运动疗法、药物治疗、牵引疗法、物理治疗等方式加强颈部肌肉，改善颈椎间盘突出引起的临床症状，防止后期产生颈椎活动受限等运动功能障碍问题。

1、运动疗法：颈椎间盘突出加强颈部肌肉，需要进行颈椎操的锻炼，患者可以进行平板支撑、小燕飞训练等，加强颈部肌肉力量，增强颈椎稳定性，从而加强颈椎间盘突出部位的稳定性。此外，也可以进行颈椎操和颈椎操等锻炼，建议在专业人员指导下进行，防止出现颈椎过度活动，造成颈椎间盘突出加重的现象;

2、药物治疗：发生颈椎间盘突出后，患者容易产生颈部疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如使用布洛芬片、美洛昔康片等非甾体抗炎药，缓解颈部疼痛，也可以使用盐酸乙哌立松片等药物，缓解颈部肌肉紧张，还可使用甲钴胺片等营养神经的药物，促进神经功能恢复;

3、牵引疗法：颈椎间盘突出加强颈部肌肉时，也可进行牵引治疗，通过颈椎牵引，利用外部力量对颈椎间盘进行牵拉，有助于缓解颈椎间盘突出的情况，加强颈部肌肉力量;

4、物理治疗：颈椎间盘突出加强颈部肌肉时，也可以结合物理治疗，如热敷、按摩、推拿、针灸等，能够促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉紧张，加强颈椎的稳定性，从而加强颈椎间盘突出部位的力量。

除上述治疗外，患者日常生活中应避免经常低头或长时间保持颈部姿势，否则容易增加颈椎负荷，加重颈椎间盘突出，如果颈部疼痛明显，建议及时到医院就诊治疗。

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