颈椎间盘突出忌吃什么

颈椎间盘突出患者通常会出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、恶心、呕吐等症状。日常饮食应避免食用辣椒、芥末、咖喱、生姜等辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。同时也应避免食用高糖、高油脂等食物，以免加重病情。

一、辛辣刺激性食物：

1、辣椒：辣椒属于辛辣刺激性食物，含有较多的辣椒素，对血管有一定的刺激，加重颈椎间盘突出，因此应避免食用;

2、芥末：由于芥末的刺激性较强，进食后可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，使颈椎间盘突出加重。因此，应避免食用;

3、咖喱：咖喱中含有大量的咖喱粉，咖喱粉中含有挥发性油、胡椒碱，以及多种维生素、氨基酸等，进食后容易导致患者出现大便干燥的情况，不利于病情恢复;

4、生姜：生姜属于辛辣刺激性食物，容易使血管扩张，加快血液循环，可能会刺激病变部位，导致颈椎间盘突出加重。因此，应避免食用。

二、高糖、高油脂食物：

由于颈椎间盘突出患者的代谢速度比较慢，如果食用高糖、高油脂食物，如蛋糕、肥肉等，可能会导致机体摄入过多糖原和油脂，从而加重代谢负担，影响身体健康。

此外，颈椎间盘突出患者还应避免食用高盐食物，如咸菜、腌制食物等。在日常生活中，颈椎间盘突出患者应注意休息，避免剧烈运动。建议适当进行五禽戏、太极拳等运动，放松颈部肌肉。

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