颈椎间盘突出会变小吗

颈椎间盘突出在临床上指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症一般不会变小。颈椎间盘突出症是在椎间盘发生退行性变的基础上，受到外力或无明确诱因导致的椎间盘突出，是一种生理性退行性改变，并不会由于休息变小。颈椎间盘突出症多与长期低头工作、劳累、姿势不良等原因有关，此时可以通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、改变生活习惯：如果颈部肌肉出现酸胀、疼痛等不适感，此时应避免长时间低头，建议在长时间低头伏案工作1-2小时后适当起来活动一下颈部，以缓解局部肌肉的疲劳。另外，平时应避免睡较高的枕头，因为较高的枕头也会导致颈椎生理曲度发生改变，从而导致睡眠时颈部肌肉较难放松，使局部肌肉处于紧张状态，从而加重不适症状;

2、物理治疗：如果出现颈部疼痛，可以在颈部进行热敷、按摩，也可以由专业医生进行针灸，缓解局部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，从而缓解疼痛等不适症状。另外，可以在医生指导下进行颈部肌肉的功能锻炼，如进行平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，可以加强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性，在一定程度上可以减少颈椎间盘突出症加重的情况;

3、药物治疗：如果疼痛较为剧烈，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以应用营养神经的药物，如甲钴胺片等;

4、其他方法：如果保守治疗无效，可以通过微创手术缓解症状。一般经过积极治疗后，颈椎间盘突出症不会变小，反而可能出现颈部肌肉萎缩的情况。

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