颈椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病,通常与不良的生活习惯、职业因素有关。颈椎间盘突出症患者护理查房,主要包括一般护理、饮食护理、功能锻炼、心理护理。
1、一般护理:颈椎间盘突出症患者在日常生活中要避免长期低头,如看电脑、手机等,每隔1-2个小时需要活动颈部,如进行米字操、耸肩运动等。另外,患者应避免长期卧床,应加强颈部锻炼,有助于改善血液循环,延缓疾病进展。
2、饮食护理:颈椎间盘突出症患者,应避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜、花椒等,同时避免进食高糖、高油食物,如炸鸡、蛋糕等。此外,由于颈椎间盘突出症患者需要避免过度进补,可进食高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等,但应避免大量进食,以免加重胃肠道负担。
3、功能锻炼:颈椎间盘突出症患者,可以进行颈部锻炼,如进行平板支撑、小燕飞等,但应避免颈部剧烈运动,以免加重病情。另外,患者应避免在急性期外出锻炼,在秋冬季节应注意颈部保暖,以免加重病情。
4、心理护理:颈椎间盘突出症患者,由于颈部疼痛、四肢麻木等症状,可能会出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,建议通过听音乐、适当看书等方式转移注意力,减轻不良情绪。
颈椎间盘突出症患者,可到医院的骨科就诊,通过CT检查、X线检查等明确具体情况。建议患者在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗,如布洛芬片、塞来昔布胶囊等。
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