颈椎间盘突出分离牵引通常是指颈椎间盘突出症,在临床上进行牵引治疗,一般是采用人工牵引或者手法牵引的方式,通过牵引将颈椎间盘突出的部分回纳,可以改善颈椎间盘突出症对神经的压迫,减轻神经水肿,缓解病人的临床症状。但牵引的具体操作,一般建议在专业医生指导下进行。
1、颈椎伸展运动:病人应保持颈椎伸展,双侧肘关节支撑头部,使头后仰,保持5-10秒,每日可以牵拉3-5次。如果有严重的颈椎间盘突出症同时伴有颈部肌肉痉挛,则需要采用反向牵引的方法进行治疗;
2、颈椎过伸运动:可以采用猫式伸展或者坐位伸展,病人采取仰卧位,将颈部肌肉保持伸展,尽量使颈椎过伸,保持5-10秒,每日可以牵拉3-5次。如果能够坚持进行牵引治疗,可以使颈椎生理曲度逐渐恢复,减轻颈部肌肉紧张,缓解颈部疼痛和颈椎活动受限;
3、去除诱发因素:应限制颈椎长期活动,避免长期低头姿势,如长时间低头玩手机、办公等。如果是高龄患者,应适当降低活动量,并且在坐位时可以使用靠背,将肩背部垫软枕,减轻颈椎压力;
4、其它方法:可以通过局部按摩、热敷、烤电等方法改善颈椎血液循环,促进颈椎间盘代谢,减少局部炎性渗出。也可以通过定期进行颈椎牵引,防止颈椎间盘突出进一步发展。
通过牵引可以减轻神经压迫,缓解局部肌肉痉挛,减轻神经水肿,从而缓解病人的临床症状,但并非适用于所有情况,要根据病人的临床表现和检查结果,选择合适的治疗方法。在牵引后,病人还需要配合颈部肌肉的锻炼,如进行颈椎操等,以增强颈椎稳定性。
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