颈椎间盘突出多少人有

颈椎间盘突出症在临床上较为常见，而发生几率较高。通常颈椎间盘突出症的高发人群为长期低头工作、运动员、中老年人群，以及有家族颈椎病病史的人群。

1、长期低头工作：若长期低头看手机、电脑等电子产品，容易导致颈椎处于屈曲状态，长此以往可能会造成颈椎间盘突出;

2、运动员：运动员每日都需要长时间低头伏案工作，运动员要长期保持颈椎正直，长此以往颈椎间盘会出现缓慢性劳损，进而发生颈椎间盘突出;

3、中老年人群：随着年龄增加，颈椎间盘的纤维环会逐渐退化，而髓核含水量会逐渐降低，导致弹性下降。如果此时加上长期低头的因素，如睡眠姿势不良、枕头过高、过低、过硬，就会加快颈椎间盘老化，导致颈椎间盘突出症;

4、有家族颈椎病病史的人群：此类人群可能存在家族颈椎病病史，加上平时长期低头工作、运动，随着年龄增加，颈椎间盘突出症的发生率会逐渐增高。

颈椎间盘突出症较为常见，主要表现为颈部疼痛、酸胀、僵硬、四肢乏力、麻木，甚至出现上肢放射性疼痛、运动障碍等。建议此类人群平时加强颈部肌肉锻炼，避免长期低头，保持良好的坐姿、卧姿，还要选择合适的枕头，睡眠时应选择合适的床垫，平时还应多注意休息，在疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等进行缓解。

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