有多少人患颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是一种相对常见的脊柱疾病，但由于人口较少，所以患病人群也较少。通常情况下，有5%-10%的人患有此疾病，且90%的患者为中老年人，故颈椎间盘突出症的发病率相对较高。此外，颈椎间盘突出多发于长期伏案工作者，以及从事体力劳动、体育运动的人群。

1、长期伏案工作者：长期伏案工作者由于长时间保持低头的姿势，颈椎间盘的压力较大，若加上劳累、受凉，则容易出现颈椎间盘突出;

2、从事体力劳动：主要是办公室人员，由于长时间保持同一姿势，颈椎在同一个姿势维持时间较长，容易造成颈椎慢性劳损，从而出现颈椎间盘突出;

3、体育运动：体育运动的人群发病率相对较高，尤其是对于需要长期负重的运动员，如举重、仰卧起坐等，长期反复的运动会造成颈椎和腰椎的损伤，出现腰椎间盘突出的情况;

4、其他人群：对于年龄较大的人群，由于颈椎退行性病变，发生颈椎间盘突出的几率相对较高。此外，若存在先天性颈椎发育异常，也可能增加患颈椎间盘突出的几率。

建议有不良生活习惯的人群，平时要注意颈椎部位的保暖，避免长期低头或久坐。同时可以加强颈部肌肉的锻炼，比如做颈部米字操或放风筝等。此外，若颈部出现疼痛等不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

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