颈椎间盘突出多少年

颈椎间盘突出症是一种退行性疾病，一般发生在中老年人。随着年龄的增长，颈椎间盘也会发生退行性改变，所以颈椎间盘突出症一般是在5-10年，但是具体时间因人而异，并不是一概而论。

颈椎间盘突出症与长期低头、频繁活动、外伤等原因有关，如果颈椎间盘突出较轻，患者可能会出现肢体麻木、无力、感觉障碍、运动障碍等表现，此时可以通过非手术治疗，如服用塞来昔布胶囊等进行治疗，大多数患者在治疗后能够缓解，一般需要5年左右的时间。如果患者的颈椎间盘突出较为严重，可能会出现头晕、恶心、呕吐、视物模糊、心动过速、吞咽困难、肢体无力、瘫痪等症状，这时需要通过手术治疗，但治疗后的恢复时间较长，一般需要10年左右的时间。

对于颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应该注意避免久坐，避免长期低头，在温度降低时注意颈部保暖，在睡觉时选择合适的枕头，饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、山药粥、鸡蛋羹等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。

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