颈椎间盘突出的忌口是什么

颈椎间盘突出患者通常需要忌口辛辣、刺激性食物，也要忌口油腻食物、寒凉食物等，以免加重自身不适症状。日常建议在医生指导下进行针对性治疗，促进疾病恢复。

1、辛辣、刺激性食物：颈椎间盘突出的患者，自身颈椎间盘各部分有不同程度的退行性改变，可能会出现颈部酸痛、僵硬等症状。此时要忌口辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅、咖啡、酒等，因为这些食物刺激性比较强，可能会加重自身疼痛不适，也可能会让咽喉部位出现肿胀感，对疾病恢复不利;

2、油腻食物：如肥肉、奶油等，因为这些食物油脂含量比较高，食用后可能会造成胃肠道消化负担，所以患者在饮食上要忌口，以免加重自身不适症状;

3、寒凉食物：如冰糕、冷饮等，颈椎间盘突出的患者可能会出现颈椎部位僵硬、疼痛等症状。此时要忌口寒凉食物，以免加重自身寒凉症状，继而让颈椎处神经根受到刺激，加重不适;

4、其他食物：如虾、螃蟹等，虽然这些食物中含有钙、蛋白质等营养成分，但如果患者一次性吃太多，可能会造成营养过剩，加重自身负担。所以患者要在饮食上控制好食用量，以免影响疾病恢复。

颈椎间盘突出患者，在平时生活中，要注意以清淡、易消化饮食为主，可以多食用高蛋白食物，如肉类、豆制品等。平时还可以多晒太阳，有助于促进钙吸收，能够帮助疾病恢复。

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