颈椎间盘突出常用饮食禁忌

颈椎间盘突出常见于颈椎间盘膨出或突出，饮食禁忌一般为忌吃辛辣、刺激性食物、高糖和高油食物、避免过量饮酒等。在日常生活中，颈椎间盘突出患者要注意休息、避免劳累，如果出现疼痛等不适症状，建议及时前往医院进行治疗。

1、忌吃辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物一般包括辣椒、生姜、生蒜、芥末等，颈椎间盘突出的患者可能会存在神经根水肿的情况，如果吃辛辣、刺激性食物，可能会加重神经根水肿，继而加重疼痛等症状;

2、高糖和高油食物：常见的高糖和高油食物有蛋糕、糖果、油炸食物，例如巧克力、奶油等，颈椎间盘突出的患者可能会存在局部神经炎症，如果吃高糖和高油食物，可能会加重神经炎症，继而加重疼痛等症状;

3、避免过量饮酒：颈椎间盘突出的患者，平时要少喝或不喝酒，因为酒精会刺激神经，可能会加重颈椎间盘突出，导致颈部僵硬、疼痛等症状，不利于疾病恢复;

4、其他食物：颈椎间盘突出患者，还要少吃高盐食物，例如咸菜等，因为颈椎间盘突出的患者可能会存在颈椎水肿的情况，如果吃过多盐分，可能会导致颈椎水肿加重。

颈椎间盘突出的患者，在饮食上要注意多吃清淡、易消化的食物，例如米粥、面条等，平时还要多吃新鲜蔬菜和水果，例如芹菜、苹果等。在日常生活中，要避免颈部劳累和外伤，因为颈部过度劳累和外伤可能会使颈椎间盘突出加重，不利于身体健康。

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