颈椎间盘突出不用枕头好吗

颈椎间盘突出的患者不用枕头，通常对疾病没有好处。颈椎间盘突出是颈椎退行性变导致的组织结构改变，如果没有引起颈椎不稳，患者可以不用枕头，否则会使颈椎正常的生理曲度发生改变，可能会加重颈部疼痛、僵硬等症状。一般建议颈椎间盘突出的患者使用合适的枕头，并且注意使用时间。

1、高度：患者使用枕头的高度应根据自身颈椎前凸的程度决定，如果患者前凸角度在10-15度之间，可以选择较高的枕头，如果前凸角度在15-20度，可以选择较低的枕头。如果使用过高的枕头，会使头部前倾，对颈椎间盘突出等疾病的恢复不利，可能会加重颈部疼痛、僵硬等症状;

2、硬度：颈椎间盘突出的患者可以使用荞麦、高粱等相对比较硬的枕头，如果感觉后颈部较软，可以选择比较软的枕头，对颈椎有一定的支撑作用，可以缓解颈部疲劳、预防颈椎间盘突出加重;

3、高度：颈椎间盘突出的患者，在睡眠时可以在颈部后方垫一个软枕，有利于恢复颈椎的生理曲度，使颈椎更加稳定，能够改善颈部肌肉僵硬、疼痛等症状，还可以预防颈椎间盘突出进一步加重;

4、其他方面：如果颈椎间盘突出的患者睡眠时不用枕头，可能会导致颈椎生理曲度变直，加重颈部疼痛、僵硬等症状。

颈椎间盘突出的患者，如果出现疼痛、僵硬等症状，可以通过颈椎牵引、推拿、针灸等治疗，缓解局部肌肉痉挛。如果上述治疗无效，可以考虑进行手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术。

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