颈椎间盘突出不垫枕头行吗

颈椎间盘突出不垫枕头通常不行，颈椎间盘突出主要是指位于椎间盘内髓核突出，如果不垫枕头，可能会导致颈椎生理曲度变直，压迫神经根，引起颈部疼痛，以及上肢麻木、疼痛、无力等症状，还可能会引起头晕、恶心。对于颈椎间盘突出患者而言，建议采用科学的治疗方法，而不垫枕头等做治疗。

1、避免不良姿势：颈椎间盘突出的患者应避免长期低头伏案工作、长时间低头玩手机等，建议卧床休息2-3周，并且使用颈托固定颈椎，以保护颈椎的稳定性，同时又能够限制颈椎的活动，有利于缓解局部疼痛症状，促进颈椎间盘突出的恢复;

2、物理治疗：颈椎间盘突出的患者可以采用热敷、按摩、针灸、牵引、推拿等物理治疗，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻椎间盘内的压力，改善颈部疼痛等症状;

3、药物治疗：颈椎间盘突出的患者，如果出现明显疼痛，则可以遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以外用膏药，如消痛贴膏，可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用。如果患者出现上肢麻木、疼痛等症状，可以遵医嘱口服甲钴胺片等营养神经的药物;

4、手术治疗：如果患者通过保守治疗无效，或者反复出现上肢麻木、疼痛、无力等症状，则可以通过微创手术进行治疗，从而缓解上述症状。

颈椎间盘突出的患者应在日常生活中注意休息，避免剧烈活动，同时要注意保暖，避免颈部受凉。另外，还应该在医生的指导下进行康复训练，以避免颈椎间盘突出加重。

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