颈椎间盘突出脖子可以左右旋转吗

颈椎间盘突出的患者，在疾病稳定期可以左右旋转，但不建议长时间进行左右旋转。颈椎间盘突出患者在急性期，不建议左右转动，此时神经根水肿，颈部肌肉会处于紧张状态，如果左右旋转，会加重颈椎间盘突出，引起神经根卡压，导致一侧肢体放射性疼痛、麻木，甚至病理性反射等症状。在疾病稳定期，可以适当进行左右旋转。

一、急性期：

1、避免颈椎活动：此时颈椎间盘突出较严重，神经根出现水肿，颈部肌肉出现炎性反应，颈椎间盘突出部位与椎管不相连通，应避免进行左右旋转;

2、消炎止痛：患者可以在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药，包括布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，缓解颈部疼痛，以及口服盐酸乙哌立松片，缓解颈部肌肉痉挛。此外，也可以使用外用药膏进行消炎止痛，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等，避免局部肌肉出现粘连，促进颈椎间盘突出恢复。

二、稳定期：

1、物理治疗：颈椎间盘突出急性期，可以通过物理治疗缓解症状，包括热敷、颈托、牵引，以及局部按摩等;

2、药物治疗：患者可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、地巴唑等，也可以使用缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松等，或者使用消除神经水肿的药物，如迈之灵等，可以使颈椎间盘突出得到缓解。

颈椎间盘突出的患者，应在日常生活中避免长时间低头，以及颈部受到寒冷刺激，避免病变加重或复发。患者可适当进行体育锻炼，如游泳、小燕飞、平板支撑等，可以加强颈部肌肉力量，促进颈椎间盘突出恢复。

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