颈椎间盘突出3mm,中央型是指颈椎间盘突出所在的部位在颈椎的中央部位。颈椎间盘突出3mm,属于轻度突出,突出程度较小,通常并不严重。建议颈椎间盘突出3mm患者及时就诊,查明颈椎间盘突出的位置,并且积极进行治疗,以免延误病情。
1、一般治疗:颈椎间盘突出3mm时,可能会引起颈肩部疼痛、上肢麻木、无力等症状,平时应避免长时间低头伏案工作、久坐,以及颈部外伤、受凉。可以通过颈部肌肉的锻炼,来缓解上述症状,如进行平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等;
2、药物治疗:颈椎间盘突出3mm时,还会引起颈肩部疼痛症状,可以口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等,缓解炎症反应,减轻疼痛。也可以口服营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素B12片等,缓解麻木症状;
3、物理治疗:颈椎间盘突出3mm时,还可以采用颈椎牵引、针灸、推拿、按摩等方法,缓解颈部肌肉痉挛,减轻颈椎间盘的压力,促进颈椎间盘突出回纳,恢复颈椎间盘的正常生理曲度;
4、手术治疗:如果颈椎间盘突出3mm较为严重,且上述症状没有得到缓解,则需要通过手术进行治疗,通过手术可以切除突出的椎间盘,以解除神经受压的症状,从而缓解病情。
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