颈椎间盘突出3mm中央型轻度,属于颈椎间盘突出症中较为严重的类型。中央型颈椎间盘突出症指的是颈椎间盘突出后,突出物所在的颈椎间盘已经超过了椎体的边缘,但由于颈椎间盘突出后,会压迫后方的神经根,所以患者会产生一系列症状。
1、颈部疼痛:因为颈椎间盘突出后会刺激神经根,所以患者会产生颈部疼痛的症状,在低头时疼痛会有所加重。当患者出现颈部疼痛时,可以在医生的指导下口服镇痛药物,如布洛芬、塞来昔布等;
2、上肢放射性神经痛:由于颈椎间盘突出后,突出的间盘压迫一侧神经根,而另一侧神经根受压后,会引起神经根支配区域出现放射性神经痛。如果压迫的是第4、5颈椎间盘突出,可能会引起肩部放射性神经痛,如果是第6、7颈椎间盘突出,可能会引起肩膀部位的神经根受压,从而导致上肢出现放射性神经痛,一般可以在医生的指导下,口服甲钴胺进行治疗;
3、活动受限:因为颈椎间盘突出后,突出的间盘会压迫一侧的神经根以及椎体,导致颈椎活动受限,当颈椎活动过多时,可能会引起突出的间盘加重,导致活动受限的情况。当患者出现活动受限的时候,需要佩戴颈托进行相应的固定,避免颈椎活动过多;
4、其他:如果患者出现中央型颈椎间盘突出3mm,还可能会引起上肢肌肉力量减退,或是大小便功能障碍等。患者出现上述症状时,需要佩戴颈托进行相应的固定,避免颈椎过度活动,导致突出的间盘加重。患者还可以通过理疗,如针灸、按摩等方式,促进上肢血液循环,缓解肌肉疲劳。
建议患者在日常生活中,避免长时间低头看手机、玩电脑,也要注意颈部的保暖,避免颈部受寒。另外,可以适当多摄入含钙的食物,如牛奶、鱼肉等,以增强骨质。
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