颈椎间盘轻度膨出、突出,主要与年龄增大、长时间低头、外伤、劳损等因素有关。一般需要采用保守治疗或手术治疗缓解临床症状,具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解。
1、年龄增大:随着年龄增大,颈椎间盘轻度膨出、突出的情况将会逐渐加重,与核磁共振或者CT一致。建议可使用颈托对颈椎进行固定,避免颈椎过度活动,还应加强颈项肌锻炼,如抗阻力颈椎屈伸活动和侧屈活动,有助于增强颈椎稳定性,从而减轻颈椎间盘轻度膨出、突出的症状;
2、长时间低头:如果患者长时间低头伏案工作,也可以造成颈椎间盘轻度膨出、突出,从而压迫神经导致颈部疼痛、颈椎活动受限。因此,患者平时应注意定时活动颈椎,避免长期低头,工作一段时间后可适当休息,并且适当活动颈椎,以增强颈椎的稳定性;
3、外伤:颈椎在受到严重外伤时,可造成颈椎间盘轻度膨出、突出,甚至颈椎压缩性骨折,患者会有疼痛、颈椎活动受限等临床症状。建议患者使用颈托对颈椎进行临时固定,避免颈椎过度活动,还应卧床休息,并配合持续颈椎牵引3-4周,增宽颈椎间隙,缓解颈椎间盘压力,促进颈椎间盘轻度膨出、突出症状缓解;
4、劳损:如果患者长期使用颈椎,或者颈部姿势不当,可以造成颈椎劳损,从而诱发颈椎间盘轻度膨出、突出,甚至压迫神经导致神经症状。平时生活中应加强颈项肌锻炼,如抗阻力颈椎屈伸活动和侧屈活动,有助于增强颈椎稳定性,减轻颈椎间盘轻度膨出、突出的情况。此外,还可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠等消炎镇痛药物,进一步改善颈部疼痛症状。
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