肩颈椎间盘突出怎么治疗

肩颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。临床上，可通过保守治疗的方法缓解患者的症状，必要时，可进行手术治疗，一般可选择生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、生活护理：建议颈椎间盘突出症的患者，尽量减少低头伏案工作的时间，如果需要长时间低头伏案工作，则需要每隔30-40分钟进行适当活动。此外，患者平时要注意睡比较高的枕头，不能太高，大约在8-10cm即可。另外，要避免受凉，颈部受凉会使局部的肌肉出现痉挛，从而加重颈椎间盘突出症的疼痛、麻木等症状;

2、药物治疗：颈椎间盘突出症的患者，可遵医嘱应用非甾体类消炎止痛药物进行对症处理，如塞来昔布、布洛芬等。如果患者存在神经根受压的情况，还可以加用消肿药物，如地奥司明等。另外，颈椎间盘突出症的患者，还可以遵医嘱应用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B等;

3、物理治疗：颈椎间盘突出症的患者，还可通过物理治疗的方法进行缓解，如针灸、按摩、推拿、牵引等，有利于改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻局部疼痛、麻木的症状;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出症的患者，经过保守治疗后效果不佳，甚至反复出现头晕、手麻等症状，此时可进行手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术等。

因此，建议颈椎间盘突出症的患者，及时根据医生建议进行相应治疗，以免耽误病情。同时，在日常生活中要避免长时间低头伏案工作，以及不能睡高枕头，多做仰头望天动作，以免加重颈椎间盘突出症的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。