后角半月板损伤怎么康复

出现后角半月板损伤的患者，可以通过饮食调理、康复锻炼、物理治疗、药物治疗等措施进行康复，但具体措施需要根据患者自身情况进行分析判断。

1、饮食调理：出现后角半月板损伤后，患者在饮食方面可以多吃蛋白质、钙质含量较高的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉等，有利于促进受损组织修复，以及钙质吸收。同时可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油菜、苹果等，可以补充维生素，促进机体新陈代谢，对后角半月板损伤的恢复有一定帮助;

2、康复锻炼：后角半月板损伤的患者在康复锻炼方面，可以采用股四头肌的静力性收缩、舒张训练，以及踝泵训练等，可以增强患肢肌肉力量，防止肌肉萎缩，同时也可以促进后角半月板损伤的恢复;

3、物理治疗：后角半月板损伤后，患者可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗，有利于促进后角半月板损伤的恢复;

4、药物治疗：后角半月板损伤的患者，可以在医生指导下应用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，可以营养关节软骨，促进关节软骨自我修复和再生，帮助患者恢复。

如果后角半月板损伤较为严重，出现明显疼痛、肿胀等症状，建议患者及时到医院就诊，在关节镜下行后角半月板缝合手术，术后可以遵医嘱应用消炎镇痛的药物，如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等，术后还可以应用硫酸氨基葡萄糖胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，预防和缓解关节疼痛，以及改善关节软骨细胞的代谢，从而促进后角半月板损伤的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。