半月板损伤2度可以爬楼

半月板损伤2度，一般不建议爬楼梯。因为爬楼梯属于膝关节过度屈曲伸展运动，易导致关节腔内压力增高，而增加半月板后角的挤压，从而容易诱发半月板损伤加重，并增加交叉韧带损伤的可能性。半月板损伤2度属于中度的半月板损伤，应该采取系统治疗，使损伤的半月板得到修复，促进膝关节康复。

1、避免过度活动：首先应该避免过度活动，因为过度活动时，半月板易受到股骨和胫骨的挤压，挤压力量过大会导致半月板后角发生撕裂，而加重半月板损伤。其次，应该避免长时间爬楼梯，因为长时间爬楼梯时，膝关节也会过度屈曲，而使半月板后角的压力增高，从而易导致半月板损伤加重;

2、物理治疗：如针灸、艾灸、热敷等，因为针灸、艾灸、热敷等方法可以促进膝关节周围的血液循环，进而促进半月板损伤的恢复;

3、药物治疗：半月板损伤2度时，若伴有疼痛症状，可以口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，也可以外用膏药，如云南白药膏，以减轻疼痛。此外，也可以口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，促进半月板损伤修复，但药物治疗作用有限，对于半月板损伤较重的患者，效果不佳;

4、手术治疗：若通过保守治疗无效，且半月板损伤持续加重，出现3度半月板损伤，此时应采取关节镜手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等，从而使损伤的半月板得到修复，促进膝关节康复。

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