锻炼颈椎病和腰椎间盘突出

锻炼颈椎病和腰椎间盘突出没有什么关系，此处可能指的是锻炼颈椎的问题。颈椎病通常是由颈椎间盘退行性变所致，而腰椎间盘突出症通常是由腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫到神经根所致，锻炼颈椎和腰椎间盘突出症没有关系。

1、颈椎间盘退行性变：随着年龄的增长，椎间盘的髓核、纤维环逐渐老化、萎缩，导致其弹性、韧性逐渐下降，强度也会出现下降，甚至会出现退变的情况。颈椎间盘突出症通常是由于椎间盘的纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫到神经根所致，此时锻炼颈椎并不能缓解退变，所以锻炼颈椎间盘突出症与颈椎病没有关系;

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核、纤维环逐渐老化、萎缩，强度也会下降，导致纤维环破裂，髓核突出来刺激或压迫到神经根，引起神经根变性、水肿，导致腰椎间盘突出症的症状。锻炼颈椎并不能缓解腰椎间盘突出症，所以也不是正确的治疗方法，建议患者通过保守治疗的方法缓解症状，如在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过手术进行治疗，如半椎体切除术、椎间融合术等。

建议颈椎病患者平时注意休息，在治疗期间应多注意休息，尽量不要做重体力劳动，以免病情加重。而腰椎间盘突出症患者应尽量避免重体力劳动，保持正确的生活习惯，注意卧床休息，疼痛严重时，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

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