侧方型颈椎间盘突出

侧方型颈椎间盘突出是颈椎退变的一种，可能与退变、劳损、创伤、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关，导致侧方型颈椎间盘突出，可出现颈肩部疼痛、上肢麻木、无力、头晕眼花等症状。可通过功能锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施改善。

1、功能锻炼：平时可做颈椎操、游泳、放风筝、打羽毛球等运动，加强颈部肌肉力量，稳定颈椎，减缓颈椎间盘突出。也可通过颈部按摩、针灸、牵引等措施治疗，减轻不适;

2、药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等非甾体类抗炎药，消炎镇痛。也可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，缓解颈部疼痛。使用甘露醇注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物，缓解神经根水肿，减轻神经压迫症状;

3、物理治疗：可通过微波、红外线、热敷等措施，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张及痉挛。也可通过牵引治疗，减轻椎间盘内压力，解除突出部位受压情况，缓解症状;

4、手术治疗：经上述措施治疗效果不佳或病情加重，可通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压椎管成形术等措施进行治疗，清除突出部位。

侧方型颈椎间盘突出者日常需注意避免长时间低头看书、玩手机等，每隔1-2小时活动颈部，如颈部后仰、左右旋转等，以预防颈椎损伤。

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