专治颈椎间盘突出操

专治颈椎间盘突出的操包括颈部肌肉锻炼、牵引疗法、针灸疗法、推拿疗法、非甾体抗炎药、神经营养药物等。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力量拉伸颈部肌肉及软组织，缓解压迫神经根的症状。对于轻度至中度颈椎间盘突出患者有效。

2.针灸疗法

针灸可以刺激穴位以改善血液循环、减轻疼痛。选择风池穴、天宗穴等穴位进行针刺。适用于缓解局部肌肉紧张和疼痛的情况。

3.推拿疗法

推拿手法如滚法、揉捏法可放松颈部肌肉，缓解压力对神经根的刺激。此法适合因颈椎病引起的颈项部酸胀不适、活动受限等情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素的合成，从而达到止痛的目的。当患者出现剧烈疼痛时，可以服用此类药物来帮助缓解症状。

5.神经营养药物

神经营养药物有助于促进受损神经的修复和再生，如维生素B族中的多种成分。在辅助治疗颈椎间盘突出症引起的感觉异常或运动障碍方面有良好效果。

针对颈椎间盘突出，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。同时，建议定期进行颈部保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。