半月板损伤有积液可以练八段锦吗

半月板损伤有积液，一般不可以练八段锦。半月板损伤后，会刺激滑膜细胞分泌过多滑液，导致关节积液。而八段锦运动对于膝关节的运动，具有一定的要求，患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。

半月板损伤后，会刺激滑膜细胞分泌大量滑液，导致关节积液。此时患者应避免进行剧烈运动，以免加重半月板损伤，不利于关节积液的吸收，同时也不能进行膝关节屈伸活动。八段锦的练习主要是与普通瑜伽、抬腿、侧身运动相结合，且需要保证肢体呈90度，要求膝盖弯曲成九十度，而膝盖的弯曲度也不能超过90度。因此，半月板损伤有积液时，患者不可以练八段锦。

对于半月板损伤后，出现关节积液的患者，可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、三七片等。如果积液较多，也可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，减少关节积液。如果患者通过上述治疗，不能够使积液完全吸收，也可以通过关节镜手术，对损伤的半月板进行修剪、缝合、修复，促进积液的吸收。

半月板损伤有积液，不建议患者进行练八段锦，此时需要注意多休息，避免进行负重活动，减少上下楼梯、登山、长距离行走等运动。患者可以适当进行局部热敷，以促进积液吸收。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。