半月板损伤膝盖疼热敷还是冷敷

半月板损伤膝盖疼热敷还是冷敷，主要取决于半月板损伤的程度。在半月板损伤早期，一般是48小时之内，可进行冷敷。因为此时半月板周围的毛细血管破裂，存在有少量的血液渗出，进行冷敷可以使血管收缩，减少血液渗出，减轻肿胀，缓解疼痛。在48小时后，出血已经停止，局部的炎症因子也会逐渐消失，此时需要进行热敷。

1、微波治疗：此时进行冷敷可以促进血管收缩，使血管渗出减少，从而减少关节积液，对于缓解半月板损伤所造成的疼痛有一定作用;

2、局部理疗：微波治疗仪可透过半月板，使局部血液循环加速，促进炎症的吸收，达到止痛的作用;

3、药物治疗：如果半月板损伤较轻微，可以遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等。如果半月板损伤较严重，可以用玻璃酸钠进行关节腔内注射，控制关节液渗出，减轻关节疼痛，促进半月板修复。此外，也可以外用膏药，如云南白药膏等，缓解半月板损伤造成的膝盖疼;

4、手术治疗：如果半月板损伤较严重，出现明显撕裂，需要在关节镜下行手术治疗，缝合半月板，或者将损伤的半月板进行修整。

半月板损伤患者需要采取保守治疗，在48小时内进行冷敷，在48小时后进行热敷。如果在进行保守治疗后，半月板损伤没有得到缓解，甚至进一步加重，需要及时就医，在医生指导下进行相应治疗。

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