半月板损伤平时走路疼不

半月板损伤平时走路疼，可能是由于过度活动导致，也可能是由于半月板损伤引起的膝关节无力、肌肉萎缩、下肢静脉血栓等情况导致。建议出现半月板损伤的患者，及时前往医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

1、过度活动：半月板损伤后，患者在平时走路时会反复挤压损伤的半月板，挤压力量过大时，会引起明显的疼痛症状，即平时走路疼，严重时会导致膝关节活动受限。建议患者适当休息，避免过度活动，可遵医嘱服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物，改善局部的循环，缓解膝盖疼痛症状;

2、膝关节无力：长期的半月板损伤，会造成膝关节明显的无力，导致在走路时，膝关节无力支撑身体，所以会出现平时走路疼的症状。可通过针灸、艾灸等理疗方法，改善膝关节的血液循环，缓解无力症状;

3、肌肉萎缩：半月板损伤后，会引起膝关节明显的疼痛，导致患者不敢使用膝关节，从而使股四头肌肉出现废用性萎缩，导致肌肉力量减弱，所以会出现平时走路疼的现象。可通过推拿、按摩等方法，改善股四头肌肉的力量，缓解肌肉萎缩症状;

4、下肢静脉血栓：若患者长期卧床，会导致下肢血流缓慢，从而容易形成下肢深静脉血栓，导致下肢血液循环障碍，所以会出现平时走路疼的情况。可通过适当锻炼腿部，如深蹲、慢跑等，促进血液循环，能够缓解下肢深静脉血栓形成。也可遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物，治疗下肢深静脉血栓，缓解不适症状。

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