半月板损伤跑步却不疼了

半月板损伤跑步却不疼了，可能是因为轻度损伤、炎症反应、血液循环不畅、半月板撕裂等。建议及时到医院进行相应检查，明确具体原因后予以针对性治疗。

1、轻度损伤：对于轻度的半月板损伤，由于损伤不严重，在跑步时不会引起明显的疼痛症状，所以会出现半月板损伤跑步却不疼了的情况。建议及时就医，明确半月板损伤的严重程度，若无明显症状，可暂时观察，不进行治疗。若有疼痛、活动受限等症状，需采取手术治疗，如关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等;

2、炎症反应：跑步时膝关节反复屈伸活动，会导致局部软骨、滑膜、韧带出现疲劳性损伤，导致局部充血、水肿等，同时会刺激膝关节周围的神经，出现疼痛症状，若损伤不严重，在跑步时不会引起疼痛症状，所以会出现半月板损伤跑步却不疼了的情况。此时应注意多休息，避免过度活动，以免加重不适，必要时可服用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等;

3、血液循环不畅：若长时间跑步，可能会导致小腿血管痉挛，造成血液循环不畅，而休息时血液循环恢复正常，所以会出现半月板损伤跑步却不疼了的情况。建议在跑步时佩戴护膝，避免受凉，局部进行热敷，促进血液循环，缓解不适症状;

4、半月板撕裂：由于局部外伤或剧烈运动，导致半月板撕裂，若撕裂程度不严重，在跑步时不会引起明显疼痛，所以会出现半月板损伤跑步却不疼了的情况。此时建议及时就医，在医生指导下进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等。

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