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半月板损伤了能跑马拉松吗

2023-07-23 00:33:3739健康网
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核心提示:半月板损伤后不建议跑马拉松,否则容易导致关节疼痛、软组织损伤、滑膜损伤等情况加重,以及膝关节肿胀、活动受限等症状。半月板损伤多由于外伤、过度磨损、退行性改变等因素导致,建议及时就医,明确诊断后,进行针对性治疗。1、关节疼痛:半月板损伤患者可出现膝关节疼痛的症状,跑马拉松时可进一步加重损伤,从而出现

半月板损伤后不建议跑马拉松,否则容易导致关节疼痛、软组织损伤、滑膜损伤等情况加重,以及膝关节肿胀、活动受限等症状。半月板损伤多由于外伤、过度磨损、退行性改变等因素导致,建议及时就医,明确诊断后,进行针对性治疗。

1、关节疼痛:半月板损伤患者可出现膝关节疼痛的症状,跑马拉松时可进一步加重损伤,从而出现关节弹响、肌肉痉挛等症状,引起关节疼痛加重,影响日常生活;

2、软组织损伤:半月板损伤可造成周围软组织的损伤,从而可出现肿胀、皮下淤血等症状。跑马拉松时可加重膝关节周围软组织损伤,从而导致软组织肿胀、疼痛等症状加重,不利于损伤恢复;

3、滑膜损伤:半月板损伤后,跑马拉松时可造成膝关节周围滑膜受到过度挤压,从而出现滑膜卡压的情况,导致滑膜充血、水肿,可加重关节肿胀现象,甚至导致活动受限;

4、其他:若存在半月板损伤的情况,且在跑马拉松时进行一些较为剧烈的活动,可能导致损伤加重,从而出现膝关节肿胀、活动受限等症状。

此外,在跑马拉松时,由于膝关节反复屈伸活动,还可能导致损伤加重。因此,在半月板损伤未完全恢复前,不建议进行跑马拉松等剧烈运动。同时建议在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗,以促进半月板损伤恢复。

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