半月板损伤后,本身的恢复时间是3个月左右,但好的时间无法确定,因为半月板损伤的程度、患者的年龄、半月板是否存在撕裂、是否存在积液等因素都会影响恢复时间。一般年轻患者损伤相对较轻,积液量少,保守治疗后半月板恢复较快,而年龄较大、积液较多,且半月板已经出现撕裂的患者,恢复时间相对较长。
1、年轻患者:对于年轻患者,一般2个月左右就可能恢复正常。因为半月板损伤后,通过保守治疗,给予一定的制动,减少活动,就可以使半月板在2-4周的时间内得到恢复;
2、年龄较大:如果是70岁以上的老年患者,一般3个月左右半月板损伤就较难恢复,因为老年人的半月板质量多发生退变,且随着年龄的增加,半月板的营养供给逐渐减少,所以恢复时间会相对延长,但一般也在3个月左右,甚至更长时间。建议此类患者进行膝关节核磁共振检查,明确半月板损伤的严重程度,如果损伤在2/3或以下,可以通过保守治疗使其恢复。但如果是1/3或者是1/2,一般需要进行关节镜手术,将半月板缝合,才可以恢复正常功能;
3、存在撕裂:如果半月板发生撕裂,一般需要进行手术治疗,手术后给予石膏外固定,一般需要制动6周左右,再逐渐进行功能锻炼,恢复时间也会相应延长;
4、存在积液:如果患者出现关节腔积液,可能会加重半月板损伤,此时恢复时间也会延长,必要时可能需要进行关节穿刺,将关节中的积液抽出,并且注射玻璃酸钠,使关节润滑,促进半月板修复,从而恢复正常时间。
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